Статья о том, как открыть корневую и сакральную чакры при помощи йоги. Описаны асаны и упражнения, которые помогут укрепить мышцы и провести энергию по ногам, а также улучшить эмоциональное состояние и сексуальную энергию.
Статья о том, как открыть корневую и сакральную чакры при помощи йоги. Описаны асаны и упражнения, которые помогут укрепить мышцы и провести энергию по ногам, а также улучшить эмоциональное состояние и сексуальную энергию.